臨時募集！淀川区老人福祉センターで行われている「百歳体操」で運動不足を解消しませんか！？

臨時募集！コロナ禍での運動不足や健康維持のため淀川区老人福祉センターで実施されている「百歳体操」の参加者を募集している様ですよ！

いくつになっても運動をすることで筋力や運動能力は上がるのです！継続する事で能力は維持され続けるので、軽い運動で健康を維持するというのはとても大切な事なのですよ！という訳で、コロナ禍でなかなか外に出る事が少なくなったそこの貴方！家に閉じこもってひきこもってしまっているそこの貴方も！是非この機会にこういった運動推進イベントに参加してみてはいかがでしょうか！

ほなまた！